Idi na Snaga biljne hrane


U prijelazu na pravilnu prehranu tijelo počinje ponašati poput djeteta. To je, više ćete to dopustiti, više pita. Kad kvaliteta hrane, početi rasti potrebe tijela. U tom razdoblju se počinje ponašati kao snob, što nije dovoljno. Kako je pomak u elektrane hrane?
Ako ste igrali sport, što je vjerojatno primijetili da čak i sa malim prekidima u sportskom tijelu gubi svoj oblik. Može početi boljeti mišići, kralježnice, zglobova. Također, ovi simptomi su često dopuniti opće slabosti, pa čak i bolesti. Ali nekako još uvijek živ, bez vježbanja i nije imao problema.



Prebacivanje na zdrave prehrane u pratnji brojnih problema, jer prehrana je ispunjen samo biljne hrane, lišenih mnogih bitnih elemenata u tragovima i vitaminima čovjeka. Postoji svibanj biti oštećena kosa, nokti, pa čak i zubi ispasti. Budući da je ova dijeta sastojala uglavnom od poluproizvoda i konzervirane hrane, samo na večeru smo jeli neku salatu. Osjećam se sjajno. Ima li smisla da se prebacite na zdravoj prehrani i zadovoljiti svoje tijelo?

Zamislimo život beskućnika i bogat čovjek. U prvom komad sapuna i tamo, a on živi, ​​kao što se ispostavilo, bez nepotrebnih želja i pritužbi. No, u drugom zagrada je puno veći, jer kao što je potrebno za normalan život. Viša ovaj bar, više stvari koje je potrebno.


Također se događa s tijelom kada bi prijelaz na žive hrane bogate biljne hrane. Navikli na teške proizvode, tijelo pada na najnižoj status. On je natovaren "mrtav hrana", a on nema ništa drugo nego da se odgodi test. Tijelo može usporediti s blatom, sudbina koja se okreće mlin mlin. On je podnio ostavku na svoj život, a on se samo može izdržati. No, život ovog tijela nosi se vrlo brzo.

Razmotrimo sada promjene u tijelu, kada je dobio otkaz. To počinje s aktivnim liječenje i oporavak. Tijelo počinje da se pretvori u državu koja je osnovana prirodu. No, kao što mi razumijemo, da se vrate za dobar život, morate puno stvari, a to je vidljivo u sve većim potrebama za vitaminima i mineralima.


Međutim, tijelo nagomilane probleme prelaska na elektrane hrane. U čišćenje tijelo nema vremena da biste dobili osloboditi od "smeća", pa se često može pogoršana kroničnih bolesti, smanjuje imunološki sustav i živčani sustav pojaviti. Osim stalne kvarovi ne daju tijelo potpuno oporavi. Da u takvim slučajevima, prijelaz na živoga prehrani ne mogu donijeti korist nego šteta. Čovjek visi na granici između dva sustava prehrane. Tijelo tako živjeti u staroj konzervi i svježi još naučila. I duljina prijelaznog razdoblja, svaki različit.


Kako prebaciti na vegetarijansku hranu
Osnovno pravilo - to je postupan. Prijelaz treba provoditi polako, namjerno, ili može imati neugodne posljedice. Tijelo osjeća pravi stres, probavni proces lutalica, pogoršan stari bolesti, a tu su i novi. Pogrešan prijelaz na vlast biljne hrane može biti u pratnji glave i zubobolje, slabost, gubitak težine, nervoza, agresije. Naravno, to razdoblje je više. Nažalost, vrlo često ljudi ne stoje ovaj test i povratak na stari način života.


Važno je promatrati pravilo supstitucije, a ne iznimka. To znači da je prijelaz na živom hranom treba zamjenu štetne proizvode zdravu hranu. Šećer se može zamijeniti s medom, slastice - suho voće, dimljene hrane - kuhani, masti - pjesme. Sva pripremljena hrana, konzervirana hrana, kruh je bolje isključiti iz prehrane ili zamijeniti sve svježe neprerađenih namirnica.

U prijelazu na novi sustav hrane treba odabrati hranu koja ne bi zasmichuvaly naše tijelo, nego ga očistiti. Na primjer, zagađuju proizvodi su pekarski proizvodi s brašnom, već proizvodi od pšeničnog brašna, jasno. Kuhani obroci su također štetni za zdravlje, oni transformiraju tijelo u močvaru i korištenje proklijalo graha (slanutka, grah, mung) i kuhani mogućnosti da u potpunosti očistiti tijelo.