Korištenje egzotičnog voća kivi


U posljednjih nekoliko desetljeća na policama naših supermarketa i trgovina, mnoštvo različitih egzotičnog voća. Oni privući naše poglede svoje neobičan oblik ili boju. Jedan takav voće - kivi. Kivi ili "Kineski ogrozd" je popularan ne samo u smislu okusa: slatko kiseli okus ploda bogata je vitaminima C, K, A, E, B1, B2 i B6, PP. Zbog toga dodaje ljudskog tijela snaga, energija, mladost i zdravlje. Korištenje egzotičnog voća kivi čovjeka sigurno donosi ogromne prednosti.


Zbog sadržaja u kivi velike količine askorbinske kiseline kod ljudi povećava tjelesnu otpornost na razne viruse i infekcije, povećava otpornost na stres. Zbog kivi je vitamina K, smanjuje rizik od dijabetesa, ubrzava metabolizam, patologije bubrega, normalizira njihov rad. Ojačana kosti i vezivnog tkiva, ubrzava i poboljšava metabolizam.

Vitamini A i E - Vitamin ljepote i mladosti. Nedostatak ovih vitamina u tijelu dovodi do gubitka kose, peeling kože, krhkost i lomljive nokte. A to je rizik da žena ne može zatrudnjeti samo zato njihovo tijelo nema ova dva vitamina. Uz vitamin B6 smanjuje razinu kolesterola i pojavu ateroskleroze.


Unatoč činjenici da je kivi egzotično voće okus slatko i kiselo, broj kalorija u njemu je minimalan. To kivi može se koristiti za bilo prehrani s ciljem smanjenja težine. Osim toga, kivi sadrži veliku količinu vlakana, tako da je potrebno za normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta.

U Kiwi vitamina C (askorbinska kiselina) je dva puta sadržaj u narančasto, pa samo jedan plod egzotično voće dan napuniti dnevne potrebe vitamina C.


Jednako je važno za ljudsko tijelo i magnezija, koji se u dovoljnim količinama u Kivu. Magnezij, zajedno s vitaminom C hraniti srčanog mišića, regulira stanični metabolizam i smirujući učinak na živčani sustav.

Osobito korisno u zyyazykay kivija i proljeće, kada zaštitna funkcija tijela oslabljena i smanjene. Koristite ga trebalo biti nakon teške oslabiti bolest.

Naširoko se koristi u kući kivija i kozmetika. Na temelju pripravu mnogih maske. Preporučena s kivi maska ​​za starenje, starenje i suhu kožu. Ova maska ​​ne samo moisturize, ali će hraniti vaše lice i vrat.


Hranjiva maska ​​s Kiwi
Jedna zrela kivi oguliti i pomiješajte četvrtinu zrelih banana, dodati 1 žličica med i 1 žlica sir. Masa mješavina temeljito i primijeniti pomoću lopatice na unaprijed pripremljene i očišćeno lice i vrat. Ostavite masku za 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Čišćenje i hidratantna maska ​​s kivijem
Dva kivi voće oguliti, meso treba dobro zgnječiti žlicom. Voće težina staviti na očišćeno lice ili bilo što ne dodajući na 20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.


No, kao i svi kivi voće ima nuspojava. Ovo egzotično voće može izazvati alergije, jer je, unatoč svojoj korisnosti, više od tri dana jesti voće se ne preporuča. Osim toga, upotreba kivi kontraindicirana u osoba s visokim kiselost želuca, kao i nakon uzimanja kivi može početi pogoršanje gastritisa. Djeca do godinu dana dati kivi to nije potrebno, a starija djeca trebala početi prijem s malim pola kruga.